Receita de Suco Verde Para Emagrecer

Olá Queridos Leitores !!

O  Suco verde é muito utilizado atualmente para ajudar a emagrecer  mas também atua como um excelente desintoxicante do nosso organismo.

Muitas atrizes famosas e pessoas do meio artístico já declararam que bebem ele diariamente pois é ótimo para emagrecer, para prevenir doenças e garantir uma pele jovial e saudável,e um organismo livre de toxinas significa boa saúde.

O Suco Verde ou Detox é excelente para fazer uma limpeza no organismo, e com a ausência de toxinas nosso corpo funciona melhor em todos os aspectos e com isso consegue queimar a gordura mais rapidamente e facilmente.

O ideal é tomar pela manhã antes de fazer qualquer refeição pois assim o efeito do é potencializado e as vitaminas são mais absorvidas pelo organismo,garantindo assim mais energia e disposição para começar bem o dia.

Mas lembre-se: O Suco Verde é muito utilizado atualmente como auxílio para emagrecer mas sozinha não fará milagres, o ideal é combinar a ação dele com uma alimentação balanceada e saudável e a prática regular de exercícios físicos,como já mencionei em outro artigo desse blog,emagrecer exige uma combinação de fatores e a combinação desses fatores é que trarão resultados satisfatórios, não espere por uma pílula mágica.

Receita de um Suco Verde Para Emagrecer e Dar Mais Energia

 

suco-verde-para-emagrecer-rapido  Ingredientes

  2 fatias de beterraba crua sem casca
1 pires de chá de espinafre
1 unidade pequena de maçã com casca
1 colher de café de gengibre ralado
½ colher de sopa de óleo de coco
1 colher de sopa de hortelã
1 xícara de chá verde sem açúcar

   Modo de Preparo

Coloque os Ingredientes e bata no liquidificador até misturar bem

Beba gelado ou natural

 

 

 

 Benefícios do Suco Verde Para Emagrecer

 

  • Poderoso Desintoxicante

Tem uma poderosa ação de limpeza do organismo,eliminando as toxinas e impurezas do corpo,por isso quando exagerar na comida,prepare um suco verde e irá ajudar seu corpo a se limpar

  •  Emagrece Mesmo

Como dito acima,ele pode ser um ótimo aliado para quem deseja emagrecer,pois é consenso comum que um organismo limpo consegue eliminar gordura mais facilmente,mas sempre combinado com uma alimentação equilibrada e atividades físicas

  •  Traz Mais Disposição e Energia

Geralmente traz em sua composição muitos nutrientes que favorecem o aumento da disposição e energia,e além disso traz pouquíssimo nível de açúcar,e um corpo bem servido de nutrientes e sem toxinas tem muito mais disposição e bem estar

  • Deixa a Pele Mais Bonita e Jovem

É um poderoso antioxidante e com seu consumo regular e sistemático a tendência é a pele,os cabelos,unhas ficarem mais fortes, bonitos e resistentes

Para desintoxicar o organismo é muito utilizado o suco verde com couve,pois ele traz uma série de benefícios a nossa saúde como reforçar o sistema imunológico,acelerar a cicatrização,desintoxicar,combater a celulite e é claro,ajuda a emagrecer. Pode ser combinado com outros ingredientes como limão,laranja,gengibre,abacaxi.

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O mais importante é que você faça da bebida um hábito diário não apenas para emagrecer, mas para sua saúde em geral , o preparo é muito fácil,é barato e pode trazer muitos benefícios

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